Der kleine Nerd lässt grüßen ;)
Schönen Tag wünsch ich dir,mittlerweile ist es schon November und ich bin selbst ganz erstaunt, wie lange mein letzter Blogbeitrag schon her ist.
Natürlich gibt's erstmal ein Update aus meinem Leben:Eines meiner größten Erfolge seit dem letzten Beitrag war mein lang ersehnter Tattoo-Termin Ende September. Ich hab mittlerweile 11 Stück, hab mich aber seit der ganzen Geschichte mit Burnout und Ängsten nicht mehr getraut.Ende September hab ich mir dann 2 für mich sehr wichtige Motive stechen lassen. Einen Fuchs und ein Bienchen 😍 Meine beiden Spitznamen, der Name dieses Blogs und für mich auch ein Zeichen meiner inneren Stärke. Dank meiner absolut umwerfend lieben Tätowiererin Sabine war der Termin wirklich nur halb so schlimm. Es ist ja meistens die Angst vor der Angst, die uns selbst ganz irre macht.Ich hab mir davor alle möglichen Szenarien ausgemalt, passiert ist (wie in Wahrheit immer) keine davon 😉
Ein paar Tage später war ich bei einer Cacao-Zeremonie einer ganz lieben Freundin dabei. Bis zu dem Tag habe ich mich ehrlich gesagt sehr wenig mit dem Thema auseinandergesetzt und bin komplett frei in diese Zeremonie gegangen. Fazit: Es war herrlich! Ich konnte wunderbar entspannen (war inkl. einer Meditation) und meinen natürlichen Cacao genießen (schmeckt übrigens NOCH besser als der Kakao aus dem Handel *hihi*). Kann ich wirklich sehr empfehlen, wenn du dir beim abschalten und Hirn-ausschalten so schwer tust wie ich. Ich war danach tiefenentspannt und hab herrlich geschlafen.
Wieder eine Woche später war ich in einer Behandlung bei einer Art Chiropraktiker (sorry ich weiß gar nicht, wie sich dieser Zauberer genau bezeichnet) und darüber möchte ich gern etwas ausführlicher berichten.Ein Freund von mir hat mir diesen Mann empfohlen und mich auch kurzerhand ins Auto gepackt und zu ihm mitgenommen. Christian (so heißt der Zauberer) hat seine Praxis in Obertrum (Salzburg Land), ist wahnsinnig nett, strahlt eine unglaubliche Ruhe aus und weiß ganz genau was er tut.Noch bevor ich mich auf seine Behandlungsliege gelegt habe, hat er mein Gesicht gemustert und mir gesagt, welche Symptome ich alle habe und auch gleich den Grund dafür (kurze Info: ich habe ihm davor NICHTS von meinem Schwindel oder meinen Ängsten erzählt).Meine zwei obersten Halswirbeln waren total verschoben (= Auslöser für Schwindel und Kopfschmerzen), mein Kiefer war total verspannt und dadurch auch meine gesamte Gesichtsmuskulatur (auch ein paar Wirbeln in der Brustwirbelsäule und in der Lendenwirbelsäule waren verschoben, aber die waren nicht so schlimm).Christian arbeitet mit ganz viel Gefühl (nicht so "gewalttätig" wie die Chiropraktiker im TV).Er hat mir bei jedem einzelnen Handgriff erklärt, was er gerade macht und was der nächste Schritt ist, um mich nie zu erschrecken.Ja es tat mit der Zeit weh und nach 45 Min. war ich schon sehr froh, dass er nichts mehr einrichten wollte *haha* Aber ich bin auch ein sehr wehleidiges Frauchen und im Nachhinein war es auch gar nicht sooooo schlimm 😜
Die nächsten 2 Tage hab ich natürlich gemerkt, wie sich mein Körper umgestellt hat und ich hab ihm die Zeit gegeben, hab mich ausgeruht, viel Wasser getrunken und war geduldig mit mir selbst (hätte nie gedacht, dass ICH das auch mal kann...)Nein, der Schwindel ist noch nicht ganz weg, aber es ist wesentlich besser.Ich bin nächste Woche wieder bei ihm und gehe auch davon aus, dass ich noch ein drittes Mal hinfahren werde. Es waren einfach 4 Jahre mit verschobenen Wirbeln und das kann selbst der Zauberer nicht in einer Sitzung wieder gut machen.
Was ich aber noch berichten kann ist, dass ich seitdem wieder spazieren gehe *yippie* Und ich achte drauf, dass ich mehrmals die Woche aus dem Haus komme (Terrasse und Garten zählen hier nicht *haha*).Ich gehe wieder regelmäßig einkaufen und übers Autofahren mach ich mir nur noch ganz selten Gedanken.Ich war sogar Mitte September einen Nachmittag beim Histo Cup am Salzburgring zuschauen. Hab schon fast vergessen wie lustig sowas sein kann 😍
Erst gestern Abend hab ich mit einem meiner wichtigsten Herzmenschen telefoniert und reflektiert, wie viel von meinem Weg ich WIRKLICH schon geschafft hab. Seit dem Gespräch bin ich endlich wieder stolz auf mich 🙏Es braucht manchmal einen menschlichen Spiegel, der dir aufzeigt was du schon alles erreicht und gemeistert hast. Ich für meinen Teil vergesse manche Erfolge leider recht schnell oder nehme sie als selbstverständlich.Natürlich hab ich auf diesem Weg die letzten Jahre genügend Fehler gemacht, egal ob bei mir selber oder anderen Menschen gegenüber. Ich arbeite aber auch nicht daran perfekt zu sein und Fehler machen gehört zum Menschlein-sein zum Glück dazu 😉
Ich bin auf diesem Weg noch nicht ganz da, wo ich gerne sein möchte, aber ich versuche jeden Tag einen weiteren Schritt zu machen.An manchen Tagen klappts super und ich bin voll motiviert, an manchen geht aber auch einfach mal gar nichts und auch das ist okay.Da darf ich meinem inneren Antreiber auch mal sagen, dass er die Klappe halten soll. Oder wie ich es gestern so schön gehört hab:Wenn du wieder ungeduldig mit dir selber bist oder gar wütend auf dich und deine Situation, beruhig mal deinen inneren Hulk 😅Als Nerd liebe ich es, meinen inneren Stress und meine Ungeduld mit mir selbst als Hulk zu visualisieren und ihn mit den berühmten Worten "Hi, mein Großer. Die Sonne steht schon sehr tief" zu besänftigen (für alle nicht-Marvel-Fans hier: damit beruhigt Black Widow den tobenden Hulk ).
Hmm was war sonst noch? Achja, Halloween bzw. Samhain. Ich mag dieses Fest und die herbstliche Stimmung im Allgemeinen sehr gerne. Da wird alles um mich wieder etwas kuscheliger und langsamer. Den Halloween-Abend hab ich mit dem vorher erwähnten Herzmenschen gemütlich bei mir Zuhause verbracht. Natürlich mit leckerem Essen, viel zu vielen Süßigkeiten und schönen Gesprächen. Dazwischen waren einige gruselig verkleidete Nachbarkinder an meiner Haustür, die meinen Süßigkeitenvorrat vorbildlich geplündert haben 😊
Das wars erstmal wieder von mir, ich gehe jetzt noch die letzten Strahlen der schönen Herbstsonne tanken 💛
Alles Liebe und bis bald,Eure FuxiBienchen
PS: Falls ihr Interesse an dem Tattoo-Studios meines Vertrauens, an einer entspannenden Cacao-Zeremonie oder einer extrem genialen Körpereinrichtungs-Session habt, schreibt mir gerne und ich gebe euch sehr gern die Kontakte.Ihr könnt unter diesem Beitrag kommentieren oder mir über den Kontakt-Button (links oben) mailen
Natürlich gibt's erstmal ein Update aus meinem Leben:Eines meiner größten Erfolge seit dem letzten Beitrag war mein lang ersehnter Tattoo-Termin Ende September. Ich hab mittlerweile 11 Stück, hab mich aber seit der ganzen Geschichte mit Burnout und Ängsten nicht mehr getraut.Ende September hab ich mir dann 2 für mich sehr wichtige Motive stechen lassen. Einen Fuchs und ein Bienchen 😍 Meine beiden Spitznamen, der Name dieses Blogs und für mich auch ein Zeichen meiner inneren Stärke. Dank meiner absolut umwerfend lieben Tätowiererin Sabine war der Termin wirklich nur halb so schlimm. Es ist ja meistens die Angst vor der Angst, die uns selbst ganz irre macht.Ich hab mir davor alle möglichen Szenarien ausgemalt, passiert ist (wie in Wahrheit immer) keine davon 😉
Ein paar Tage später war ich bei einer Cacao-Zeremonie einer ganz lieben Freundin dabei. Bis zu dem Tag habe ich mich ehrlich gesagt sehr wenig mit dem Thema auseinandergesetzt und bin komplett frei in diese Zeremonie gegangen. Fazit: Es war herrlich! Ich konnte wunderbar entspannen (war inkl. einer Meditation) und meinen natürlichen Cacao genießen (schmeckt übrigens NOCH besser als der Kakao aus dem Handel *hihi*). Kann ich wirklich sehr empfehlen, wenn du dir beim abschalten und Hirn-ausschalten so schwer tust wie ich. Ich war danach tiefenentspannt und hab herrlich geschlafen.
Wieder eine Woche später war ich in einer Behandlung bei einer Art Chiropraktiker (sorry ich weiß gar nicht, wie sich dieser Zauberer genau bezeichnet) und darüber möchte ich gern etwas ausführlicher berichten.Ein Freund von mir hat mir diesen Mann empfohlen und mich auch kurzerhand ins Auto gepackt und zu ihm mitgenommen. Christian (so heißt der Zauberer) hat seine Praxis in Obertrum (Salzburg Land), ist wahnsinnig nett, strahlt eine unglaubliche Ruhe aus und weiß ganz genau was er tut.Noch bevor ich mich auf seine Behandlungsliege gelegt habe, hat er mein Gesicht gemustert und mir gesagt, welche Symptome ich alle habe und auch gleich den Grund dafür (kurze Info: ich habe ihm davor NICHTS von meinem Schwindel oder meinen Ängsten erzählt).Meine zwei obersten Halswirbeln waren total verschoben (= Auslöser für Schwindel und Kopfschmerzen), mein Kiefer war total verspannt und dadurch auch meine gesamte Gesichtsmuskulatur (auch ein paar Wirbeln in der Brustwirbelsäule und in der Lendenwirbelsäule waren verschoben, aber die waren nicht so schlimm).Christian arbeitet mit ganz viel Gefühl (nicht so "gewalttätig" wie die Chiropraktiker im TV).Er hat mir bei jedem einzelnen Handgriff erklärt, was er gerade macht und was der nächste Schritt ist, um mich nie zu erschrecken.Ja es tat mit der Zeit weh und nach 45 Min. war ich schon sehr froh, dass er nichts mehr einrichten wollte *haha* Aber ich bin auch ein sehr wehleidiges Frauchen und im Nachhinein war es auch gar nicht sooooo schlimm 😜
Die nächsten 2 Tage hab ich natürlich gemerkt, wie sich mein Körper umgestellt hat und ich hab ihm die Zeit gegeben, hab mich ausgeruht, viel Wasser getrunken und war geduldig mit mir selbst (hätte nie gedacht, dass ICH das auch mal kann...)Nein, der Schwindel ist noch nicht ganz weg, aber es ist wesentlich besser.Ich bin nächste Woche wieder bei ihm und gehe auch davon aus, dass ich noch ein drittes Mal hinfahren werde. Es waren einfach 4 Jahre mit verschobenen Wirbeln und das kann selbst der Zauberer nicht in einer Sitzung wieder gut machen.
Was ich aber noch berichten kann ist, dass ich seitdem wieder spazieren gehe *yippie* Und ich achte drauf, dass ich mehrmals die Woche aus dem Haus komme (Terrasse und Garten zählen hier nicht *haha*).Ich gehe wieder regelmäßig einkaufen und übers Autofahren mach ich mir nur noch ganz selten Gedanken.Ich war sogar Mitte September einen Nachmittag beim Histo Cup am Salzburgring zuschauen. Hab schon fast vergessen wie lustig sowas sein kann 😍
Erst gestern Abend hab ich mit einem meiner wichtigsten Herzmenschen telefoniert und reflektiert, wie viel von meinem Weg ich WIRKLICH schon geschafft hab. Seit dem Gespräch bin ich endlich wieder stolz auf mich 🙏Es braucht manchmal einen menschlichen Spiegel, der dir aufzeigt was du schon alles erreicht und gemeistert hast. Ich für meinen Teil vergesse manche Erfolge leider recht schnell oder nehme sie als selbstverständlich.Natürlich hab ich auf diesem Weg die letzten Jahre genügend Fehler gemacht, egal ob bei mir selber oder anderen Menschen gegenüber. Ich arbeite aber auch nicht daran perfekt zu sein und Fehler machen gehört zum Menschlein-sein zum Glück dazu 😉
Ich bin auf diesem Weg noch nicht ganz da, wo ich gerne sein möchte, aber ich versuche jeden Tag einen weiteren Schritt zu machen.An manchen Tagen klappts super und ich bin voll motiviert, an manchen geht aber auch einfach mal gar nichts und auch das ist okay.Da darf ich meinem inneren Antreiber auch mal sagen, dass er die Klappe halten soll. Oder wie ich es gestern so schön gehört hab:Wenn du wieder ungeduldig mit dir selber bist oder gar wütend auf dich und deine Situation, beruhig mal deinen inneren Hulk 😅Als Nerd liebe ich es, meinen inneren Stress und meine Ungeduld mit mir selbst als Hulk zu visualisieren und ihn mit den berühmten Worten "Hi, mein Großer. Die Sonne steht schon sehr tief" zu besänftigen (für alle nicht-Marvel-Fans hier: damit beruhigt Black Widow den tobenden Hulk ).
Hmm was war sonst noch? Achja, Halloween bzw. Samhain. Ich mag dieses Fest und die herbstliche Stimmung im Allgemeinen sehr gerne. Da wird alles um mich wieder etwas kuscheliger und langsamer. Den Halloween-Abend hab ich mit dem vorher erwähnten Herzmenschen gemütlich bei mir Zuhause verbracht. Natürlich mit leckerem Essen, viel zu vielen Süßigkeiten und schönen Gesprächen. Dazwischen waren einige gruselig verkleidete Nachbarkinder an meiner Haustür, die meinen Süßigkeitenvorrat vorbildlich geplündert haben 😊
Das wars erstmal wieder von mir, ich gehe jetzt noch die letzten Strahlen der schönen Herbstsonne tanken 💛
Alles Liebe und bis bald,Eure FuxiBienchen
PS: Falls ihr Interesse an dem Tattoo-Studios meines Vertrauens, an einer entspannenden Cacao-Zeremonie oder einer extrem genialen Körpereinrichtungs-Session habt, schreibt mir gerne und ich gebe euch sehr gern die Kontakte.Ihr könnt unter diesem Beitrag kommentieren oder mir über den Kontakt-Button (links oben) mailen
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