Mein Alltag im Jahr 2023
Erstmal ein verspätetes frohes neues Jahr :) Der Jänner ist ja bekanntlich die Zeit zwischen den Zeiten und den gehe ich daher immer etwas ruhiger an. Ich habe reflektiert, was ich im vorigen Jahr lassen und was ich ins neue Jahr mitnehmen will. Hab mir neue Affirmationen aufgenommen (ich höre die immer morgens beim Zähneputzen), hab mein Visionboard neu bestückt und war mehr im SEIN als im TUN. Seit gestern haben wir Februar und ich spüre, dass ich wieder ins TUN kommen will. Ich habe in den letzten Posts immer von meiner Vergangenheit geschrieben und heute bin ich mal im Hier und Jetzt. Mal eine kurze Bestandsaufnahme: - Ja ich habe den Schwindel immer noch, aaaaber anders als die letzten Jahre weil ich lerne, damit umzugehen und meine Angst-Gedanken nicht mehr SO ernst zu nehmen. - Panikattacken (von mir seit ein paar Monaten liebevoll "Impulse" genannt) kommen nur noch, wenn ich komplett gegen mich selbst denke oder handle, daher bin ich mittlerweile dankbar für den ...