Was könnten da die Leute denken...
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 😊 Ich hab mich die letzten Tage (bzw eig. eher Wochen) mit der Frage beschäftigt, was mich selbst WIRKLICH stresst und hab festgestellt, dass da noch einige Konditionierungen und Glaubenssätze in mir arbeiten, die ich aber heute nicht mehr brauche. Das heißt, im Grunde (und in Wahrheit) stresse ich mich jeden Tag selbst und das für absolut gar nichts.. Ja, manchmal ist es hart zu sich selbst komplett ehrlich zu sein 😉 Ich habe mich die letzten Jahre sehr auf die Außenwelt fokussiert und dadurch ziemlich unnötige Gedankengänge entwickelt. Gedanken wie: Was könnten Andere von mir denken, wenn ich jetzt XY mache? Was wird vom Außen von mir erwartet? Was MUSS ich tun, weil es sich nun mal so gehört? Was MUSS ich tun, weil es alle tun? Was könnten andere Menschen über mich reden? Wäre ich für eine andere Person weniger wert, wenn ich XY mache bzw. nicht mache? Usw. usw. Was mir dann hilft sind Reflektionsfragen wie: Ist das für MICH wirklich w...